La Fuerza Mental en el deporte

Hola ¿Habían escuchado sobre el grandioso poder y la sorprendente fuerza mental que tiene una persona al practicar algún deporte? Es fascinante como el trabajo y apoyo mental que una persona utiliza al practicar un deporte. Lean el resto de la entrada y comenten sobre esto. ¿Maravilloso, no?

La Fuerza Mental en el deporte. 

Si hay algo que distingue a los grandes deportistas es su fuerza mental. ¿la conocías?
No se rinden, pelean todo, quieren ganar siempre, dan la vuelta a un partido por persistencia y la confianza de que pueden hacerlo.

Mucho se ha comentado sobre sus gritos en la pista como estrategia para amedrentar a la contrincante. Puede que haya parte de esto, pero también reflejan el temperamento, la furia que necesita salir y expresarse.

Nos educan para ser contenidos, adecuados a cada situación y cuando tenemos cerca a alguna persona más expresiva solemos sentirnos incómodos. Ellos dejan salir la emoción de su interior. Expresan su alegría cuando gana un punto pero también es una manera de descargar la tensión y aflojar carga muscular y psicológica por medio de la voz. Sueltan y vuelven a la carga renovada. Es como si limpiaran el campo para volver a empezar.

Algo interesante también es darse cuenta de que ellos no paran de hablar-se. Y al hacerlo en voz alta, podemos saber qué se dice.
Su diálogo interno y les sirve para definir su táctica (hacia donde quiero ir) y darse valor: "venga, vamos por ello, tú puedes". Al hacerlo en voz alta , todavía consigue un mayor efecto. Se oye, la voz sale y escucha el mensaje.

A las personas que hablan en alto solas, solemos calificarlas como locas. Hablarnos en alto para infundirnos ánimo, para recobrar la confianza o expresar nuestro propósito es una herramienta muy potente que utilizamos poco. Así pues, saquemos la voz y hablémonos más alto para recobrar la confianza en nosotros mismos, para desarrollar nuestra fuerza mental.